Estiramiento
- PSMI Carlos Uribe
- Jan 11, 2015
- 1 min read
No se les olvide estirar el Psoas Iliaco, uno de los musculos mas afectados por el ciclismo. Solo recuerden que la rodilla no debe rebasar la punta del pie.
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No se les olvide estirar el Psoas Iliaco, uno de los musculos mas afectados por el ciclismo. Solo recuerden que la rodilla no debe rebasar la punta del pie.
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