Nutrición
- PSMI Carlos Uribe
- Feb 5, 2015
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Beneficios Saludables de los Arándanos.
1. Previene infecciones urinarias. El jugo de Arándano contiene una sustancia que evita la formación de bacteria en las paredes del útero y la vejiga.
2. Previene el Cáncer. Ayuda a combatir la reproducción de células cancerígenas en colon, próstata y pulmones.
3. Previene enfermedades Cardiovasculares. Ayuda a reducir el colesterol malo y evita que se adhiera a las paredes arteriales.
4. Ayuda con problemas de hígado y riñones. Contienen ácido cítrico y otros nutrientes que previenen la formación de cálculos biliares.
5. Previene problemas dentales. Ayuda a combatir la gingivitis y previene la formación de placa.
6. Promueve la pérdida de peso. Contiene antioxidantes que ayuda a eliminar desechos, esto mejora el metabolismo y sistema digestivo.
7. Propiedades anti-envejecimiento. Los antioxidantes ayudan a eliminar radicales libres, combatiendo la vejez.
8. Aumenta la Salud Mental. Remueven el estrés, ansiedad y depresión, incluso ayudan a mejorar la memoria.
9. Fortalece el Sistema Inmune. Los antioxidantes trabajan para remover las toxinas que suprimen al sistema inmune.
10. Renueva la piel. Condiciones como el acné, dermatitis, psoriasis y eczema se curan con los arándanos.
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