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Nutrición
Beneficios Saludables de la papaya. 1. Protección para la piel. La papaya es una excelente fuente de vitamina C, vitamina E y...
PSMI Carlos Uribe
Feb 13, 20151 min read
Nutrición
Beneficios Saludables del apio. 1. El apio baja el colesterol. Contiene butil-ftalida, u químico que ayuda a reducir los niveles de...
PSMI Carlos Uribe
Feb 12, 20151 min read
Nutrición
Beneficios saludables de la miel de abeja. 1. Previene el cáncer y enfermedades cardiacas. Contiene flavonoides, antioxidantes que ayudan...
PSMI Carlos Uribe
Feb 11, 20151 min read
Nutrición
Beneficios Saludables del Salmón. 1. Mantiene el cerebro saludable. Es rico en Omega-3, el cual ayuda al funcionamiento del cerebro...
PSMI Carlos Uribe
Feb 10, 20151 min read
Nutrición
Beneficios Saludables del Jengibre. 1. Tratamiento del cáncer de ovarios. Estudios comprensivos encontraron que el polvo de jengibre...
PSMI Carlos Uribe
Feb 9, 20151 min read
Nutrición
Beneficios Saludables de las Almendras. 1. Reducen el riesgo de infartos. Los que consumen semillas cinco veces a la semana reducen su...
PSMI Carlos Uribe
Feb 6, 20151 min read
Nutrición
Beneficios Saludables de los Arándanos. 1. Previene infecciones urinarias. El jugo de Arándano contiene una sustancia que evita la...
PSMI Carlos Uribe
Feb 5, 20151 min read
Nutrición
Beneficios Saludables de la Chía. 1. Pérdida de peso. Al ser expuesta al agua, la semilla forma una cubierta de gel, incrementando en...
PSMI Carlos Uribe
Feb 4, 20151 min read
Nutrición
Beneficios Saludables de la Canela. 1. Reduce el colesterol. Reduce los niveles de LDL. 2. Regula azúcar en sangre. Con solo media...
PSMI Carlos Uribe
Feb 4, 20151 min read
Nutrición
Para después de tus entrenamientos, que mejor que una bebida refrescante que te ayude a recuperarte más rápido. Un vaso de leche con...
PSMI Carlos Uribe
Jan 29, 20151 min read
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