Nutrición
- PSMI Carlos Uribe
- Feb 11, 2015
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Beneficios saludables de la miel de abeja.
1. Previene el cáncer y enfermedades cardiacas. Contiene flavonoides, antioxidantes que ayudan a reducir el riesgo de algunos canceres y enfermedades cardiacas.
2. Reduce ulceras y otros malestares gastrointestinales. Tratamiento contra ulceras y bacteria gastroenteritis.
3. Anti-bacterial. Toda miel de abeja contiene una encima que hace peróxido hidrogenado.
4. Incrementa el desarrollo atlético. Mantiene niveles superiores de glucógeno y mejora la recuperación más que cualquier otro endulzante.
5. Reduce irritación de la garganta y tos. Tiene los mismos efectos que la dextrometorfano en aliviar la tos.
6. Balance de los 5 elementos. En India se ha utilizado por los últimos 4000 años para balancear tres de los problemas materiales del cuerpo. Aparte alivia la vista, pérdida de peso, impotencia y eyaculación precoz, desordenes del tracto urinario, bronquitis, diarrea y nausea.
7. Regulación de azúcar en sangre. Aunque contiene azucares simples, no es lo mismo que la azúcar blanca, la combinación exacta de fructosa y glucosa ayudan a regularizar el azúcar en sangre. Tiene bajo índice hipo glucémico.
8. Cura heridas y quemaduras. Aplicación externa ha demostrado tener efectos positivos similares a los del sulfadiazeno.
9. Prebiótico. Contiene bacteria buena. Hasta 6 especies de lactobacilos y 4 especies de bifidobacteria.
10. Hermosa piel. Sus propiedades anti-bacteriales son particularmente buenas para la piel, y al utilizarse con otros ingredientes puede humectar y sanar.
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