Nutrición

Beneficios Saludables del apio.

1. El apio baja el colesterol. Contiene butil-ftalida, u químico que ayuda a reducir los niveles de colesterol malo.

2. Lucha contra el cáncer. Contiene por lo menos 8 familias de compuestos anticancerígenos.

3. Ayuda a la digestión. El jugo libera nutrientes especiales de la fibra que ayudan a los movimientos intestinales.

4. Es un diurético. El potasio y sodio del jugo son unos poderosos reguladores de los fluidos corporales que estimulan la producción de orina para deshacerse del exceso de fluidos.

5. Es un antiinflamatorio. El poliacetileno es un alivio increíble para todos los tipos de inflamación, incluyendo la artritis reumática, la osteoartritis, la gota, el asma y la bronquitis.

6. Disminuye la presión sanguínea. Tomar jugo diariamente por una semana puede disminuir significativamente la presión sanguínea. Su contenido de ftalida ayuda a relajar los músculos alrededor de las arterias, dilatando los vasos y permitiendo que la sangre fluya suavemente.

7. Cura el insomnio. Los minerales y aceites esenciales tienen un efector relajante sobre el sistema nervioso. Sus altos niveles de magnesio, ayudan a la gente a relajarse.

8. Ayuda a perder peso rápidamente. Ayuda a restringir los antojos de dulce y comida chatarra, al llenarte sin hacerte ganar kilos de más.

9. Elimina y previene cálculos. El jugo elimina toxinas del cuerpo increíblemente, lo cual ayuda a romper y eliminar los cálculos urinarios y los de la vesícula biliar.

10. Incremente la sexualidad. Es benéfico para la sexualidad débil, sin causar un deseo incontrolable como algunas drogas farmacéuticas.

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