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Eventos
Próximamente en Xalapa, llega nuevamente la certificación internacional de Spinning®. Con el reconocido Master Eduardo González Arce....
PSMI Carlos Uribe
Feb 11, 20151 min read
Nutrición
Beneficios saludables de la miel de abeja. 1. Previene el cáncer y enfermedades cardiacas. Contiene flavonoides, antioxidantes que ayudan...
PSMI Carlos Uribe
Feb 11, 20151 min read
Spinning® 8-week weight loss program
Miercoles, ombligo de la semana. Hoy vamos al 75% #weightloss #Spinning
PSMI Carlos Uribe
Feb 11, 20151 min read
Nutrición
Beneficios Saludables del Salmón. 1. Mantiene el cerebro saludable. Es rico en Omega-3, el cual ayuda al funcionamiento del cerebro...
PSMI Carlos Uribe
Feb 10, 20151 min read
Spinning® 8-week weight loss program
Buen martes. Hoy seguimos al 70% #weightloss #Spinning
PSMI Carlos Uribe
Feb 10, 20151 min read
Spinning® 8-week weight loss program
Comenzamos la sexta semana al 60% Buen lunes. #weightloss #Spinning
PSMI Carlos Uribe
Feb 9, 20151 min read
Nutrición
Beneficios Saludables del Jengibre. 1. Tratamiento del cáncer de ovarios. Estudios comprensivos encontraron que el polvo de jengibre...
PSMI Carlos Uribe
Feb 9, 20151 min read
Entrenamiento
Si quieres lograr tus objetivos es necesario comenzar con una buena planeación de todas las fases de tu entrenamiento, competencias,...
PSMI Carlos Uribe
Feb 9, 20151 min read
Spinning® 8-week weight loss program
Terminamos nuestra quinta semana del programa, ya se notan los cambios, como vas? Hoy nos toca al 70% #weightloss #Spinning
PSMI Carlos Uribe
Feb 7, 20151 min read
Nutrición
Beneficios Saludables de las Almendras. 1. Reducen el riesgo de infartos. Los que consumen semillas cinco veces a la semana reducen su...
PSMI Carlos Uribe
Feb 6, 20151 min read
Spinning® 8-week weight loss program
Ya es viernes y nos toca lo mas facil de la semana, vamos al 60% #weightloss #Spinning
PSMI Carlos Uribe
Feb 6, 20151 min read
Nutrición
Beneficios Saludables de los Arándanos. 1. Previene infecciones urinarias. El jugo de Arándano contiene una sustancia que evita la...
PSMI Carlos Uribe
Feb 5, 20151 min read
Spinning® 8-week weight loss program
Hoy nos toca bajar al 65% vamos muy bien equipo, no se me rajen. #weightloss #Spinning
PSMI Carlos Uribe
Feb 5, 20151 min read
Nutrición
Beneficios Saludables de la ChÃa. 1. Pérdida de peso. Al ser expuesta al agua, la semilla forma una cubierta de gel, incrementando en...
PSMI Carlos Uribe
Feb 4, 20151 min read
Nutrición
Beneficios Saludables de la Canela. 1. Reduce el colesterol. Reduce los niveles de LDL. 2. Regula azúcar en sangre. Con solo media...
PSMI Carlos Uribe
Feb 4, 20151 min read
Spinning® 8-week weight loss program
Seguimos al 70% un buen fondo para tranquilizar la mente. Bonito miercoles. #weightloss #Spinning
PSMI Carlos Uribe
Feb 4, 20151 min read
Eventos
Próximamente en México, llega una nueva disciplina derivada del entrenamiento funcional. El programa se llama Ugi y está diseñado con el...
PSMI Carlos Uribe
Feb 3, 20151 min read
Ajustes
Les dejo el video del ajuste de la bicicleta Spinner para todos los que me pidieron info. Recuerden la importancia de tener bien ajustada...
PSMI Carlos Uribe
Feb 3, 20151 min read
Eventos
Ya estan abieros los registros para el WSSC 2015. Este año crece aun mas y cambia de cede. Ahota estara situado en el Hilton Downtown de...
PSMI Carlos Uribe
Feb 3, 20151 min read
Spinning® 8-week weight loss program
Buen martes, hoy nos vamos al 70% #weightloss #Spinning
PSMI Carlos Uribe
Feb 3, 20151 min read
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